Quase todo mundo já teve uma afta em algum momento da vida.
Pequena, dolorida, aparentemente inofensiva. Ela aparece, incomoda por alguns dias… e some.
Mas e quando as aftas começam a voltar com frequência?
Quando surgem sempre no mesmo lugar?
Quando doem a ponto de atrapalhar a fala, a alimentação e até o convívio social?
Nesses casos, a afta deixa de ser apenas um incômodo passageiro e passa a ser um sinal de alerta do organismo.
1. O que são aftas?
A afta é uma lesão inflamatória da mucosa oral, geralmente superficial, dolorosa e de coloração esbranquiçada ou amarelada, com bordas avermelhadas.
Ela costuma surgir em regiões de mucosa móvel da boca, como:
- parte interna dos lábios
- bochechas
- língua
- assoalho da boca
- gengiva não aderida
Diferente de feridas causadas por vírus (como herpes), as aftas não são contagiosas.
2. Por que as aftas doem tanto?
Apesar de pequenas, as aftas doem porque atingem uma região rica em terminações nervosas.
Além disso, a boca é um ambiente constantemente exposto a estímulos como saliva, alimentos quentes, frios, ácidos e à movimentação contínua da língua e da bochecha.
Isso faz com que a lesão seja constantemente irritada, prolongando o desconforto.
3. Tipos de aftas
3.1 Afta menor (mais comum)
- Pequena (até 1 cm)
- Cicatriza em 7 a 10 dias
- Não deixa cicatriz
3.2 Afta maior
- Mais profunda
- Pode ultrapassar 1 cm
- Dura semanas
- Pode deixar cicatriz
- Provoca dor intensa
3.3 Afta herpetiforme
- Pequenas lesões múltiplas
- Podem se unir formando áreas maiores
- Bastante dolorosas
4. Quais são as causas das aftas?
As aftas são consideradas multifatoriais, podendo surgir por diferentes razões.
4.1 Traumas locais
- morder a bochecha
- escovação muito forte
- aparelho ortodôntico
- próteses mal adaptadas
- dentes com bordas afiadas
4.2 Estresse e fatores emocionais
Situações de ansiedade, excesso de trabalho e privação de sono afetam o sistema imunológico e favorecem o surgimento das aftas.
4.3 Baixa imunidade
O enfraquecimento do sistema imunológico deixa a mucosa oral mais vulnerável.
4.4 Deficiências nutricionais
Principalmente falta de:
- ferro
- vitamina B12
- ácido fólico
- zinco
4.5 Alimentação
Alimentos ácidos ou condimentados podem agir como gatilho em pessoas sensíveis.
4.6 Alterações hormonais
Comuns em períodos como ciclo menstrual, gravidez e menopausa.
4.7 Refluxo gastroesofágico
O ácido pode irritar a mucosa oral e favorecer lesões recorrentes.
5. Afta é sempre algo simples?
Não.
Ter uma afta ocasional é comum, mas aftas frequentes não devem ser normalizadas.
6. Quando as aftas merecem investigação?
É importante investigar quando há:
- aftas recorrentes
- lesões que duram mais de 14 dias
- aftas grandes ou muito dolorosas
- dificuldade para comer ou falar
- múltiplas lesões simultâneas
- febre ou mal-estar associado
7. O papel da avaliação odontológica
A boca reflete muito da saúde geral.
Na avaliação odontológica, é possível:
- identificar traumas
- avaliar mordida e hábitos
- analisar próteses e aparelhos
- diferenciar aftas de outras lesões
Quando necessário, o paciente é encaminhado para investigação complementar.
8. Como é feito o tratamento das aftas?
O tratamento depende da causa, da frequência e da gravidade.
Pode envolver:
- controle da dor
- proteção da lesão
- remoção do fator causador
- orientações de higiene e alimentação
- ajustes odontológicos
9. O que não fazer diante das aftas
- usar medicamentos sem orientação
- aplicar substâncias caseiras agressivas
- ignorar aftas recorrentes
- adiar avaliação profissional
10. Afta pode estar relacionada a outras partes do corpo?
Sim.
Embora muitas causas estejam na boca, aftas recorrentes podem estar associadas a condições sistêmicas, como distúrbios gastrointestinais, doenças autoimunes, alterações hormonais ou deficiências nutricionais.
11. Prevenção: é possível evitar aftas?
Em muitos casos, sim. Algumas medidas ajudam:
- boa higiene bucal
- escovação adequada
- correção de traumas
- alimentação equilibrada
- controle do estresse
- acompanhamento odontológico regular
12. Conclusão: afta não é exagero
Aftas recorrentes impactam a alimentação, a fala, o convívio social e a qualidade de vida.
Elas não devem ser ignoradas.
👉 O primeiro passo é investigar a causa.
👉 A avaliação odontológica é um excelente ponto de partida.
👉 Outras possibilidades também devem ser consideradas.
Cuidar da boca é cuidar do corpo como um todo.
